安利一款结合体脂秤使用的身体测量APP-OKOK健康...

       管住嘴迈开腿,这种健康瘦身方法为很多减肥人士所津津乐道，但却鲜有人能做到并坚持下来。我想每个人都知道，如果吃太多且缺乏运动，包括体脂、基础代谢、体重等这些常规指标将会异常，就是人们常说的亚健康状态。

　　现在，各大领域争相引入智慧和智能的概念，可谓颠覆传统的生活方式。智慧城市、智能家居、智能交通等概念层出不穷。在健康领域，很多人也开始选择各种智能设备来监控身体的健康指标.除了智能手表和运动手环等可穿戴设备之外,还有更加专业的产品，它就是智能体脂秤——不仅能测量与健康息息相关的身体八大指标,提供运动和饮食方面的建议，还能监控你的热量摄入与消耗，让你真正的做到“管住嘴，迈开腿”。

　　以下这一款叫OKOK健康的APP应用，能通过蓝牙搜索连接到体脂秤，将秤上的体重数据上传到APP，进而通过测量人体生物电阻抗来计算体内脂肪、水分以及其他组织成分的比率，从而估算出脂肪率、肌肉比例、内脏脂肪、骨量、水分和基础代谢等身体数据。

       OKOK健康还能记录你所设定的一段时间体重、血压、饮食与运动等数据的变化趋势，让你了解自己这段时间的身体健康指数变化情况，及摄入消耗能量的对比情况，从而针对性的采取措施改善身体状况，管理身材与体重。

      OKOK健康根据测算出的这些身体数据，提供合理的饮食与营养方案、运动与健身建议、睡眠的建议等等。如针对肥胖人群，会提醒控制摄入卡路里，通过运动消耗热量，并有具体的建议。有了它，就像给自己请了一个健康管家，随时监控你的健康动态，及时规避疾病风险，保持强健的体魄。

　　除了这些，“OKOK健康”APP每天推送的健康、减肥、运动、饮食等方面的常识，也让人受益匪浅。这其中关于塑形健身的训练教程，简单易学，对很多关注健康关心身材的小伙伴而言，是一份不错的福利。

        这款依托智能体脂秤的身体测量APP-OKOK健康，推荐给需要身材管理 健康管理的伙伴们，希望有所帮助哈~~