转：巧用豆制品美容护肤...

黄豆中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性。可是黄豆中含有蛋白酶抑制剂、植酸等不利于消化的物质，直接食用吸收率只有65%。如果改食豆制品，效果才会更好。 豆浆和豆腐都是黄豆制作的，含有丰富的植物性蛋白质、水溶性纤维、脂肪、维他命、矿物质及软磷脂等，营养价值非常高，它们还可降低血脂肪、润肺、促进血液循环，有效滋润皮肤。将豆浆和豆腐放在一起做成的菜，简单、好吃又便宜，还能由内而外的保养身体美白肌肤，姐妹们要多吃哦！ 豆浆豆腐锅 所需材料：豆浆300克、豆腐200克、冰糖10克、桔皮5克、盐2克 制作方法： 1.先将豆腐切成块状，桔子皮切成细丝。 2.再将豆浆放在锅内煮，热后放入豆腐、冰糖和盐。 3.待烧开冰糖融化后放入桔子皮搅匀即可。 香醇的豆浆和滑嫩的豆腐，爽口又开胃。我一边吃着心里这个美啊，就感觉自己的皮肤越来越白越来越光滑呢！ 如果口轻的姐妹可以不放盐，冰糖也少放点，豆浆加热后会变的浓稠，豆浆豆腐混着吃口感很棒！ 豆腐面膜 豆腐不仅吃了美白还可以直接敷在脸上，告诉姐妹们一款非常棒的豆腐面膜：将豆腐用勺子压碎，根据自己的需要加绿茶粉、薏仁粉、绿豆粉甚至橄榄油都可以，然后敷在脸上，15分钟后洗掉即可。 内服的祛红搭档富硒胶原蛋白胶囊，它通过促进皮肤毛细血管的微循环，及时供给皮肤细胞所需营养和氧气，增强皮肤细胞的抵抗力和自我修复功能，使毛细血管弹性增强，使受伤的角质层慢慢修复 .

可以试一试

顶起

好方法，我爱吃黄豆

不错不错 好方法

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继续支持没话说~ 楼主真强

同意楼主,的观点

顶`是最好地回答

你好，五年的时光---顾默池　　 作为一个四川人，我始终会记得五年前的那一次地震。　　那一年，我们悲伤于失去亲人的痛苦；我们感动于川人的无比坚强；我们感恩于陌生人的慷上海直肠癌医院概捐助。那一年，无论我们经历大自然怎样的考验，可是我们始终有着重建美好家园的信心。那一年，那一刻，所有人都是汶川人。　　 五年前，我们在悲痛中学会承受，学会坚强，学会肿瘤症状乐观。五年后，我们在感恩中感受温暖，传播幸福，体味人生。　　究竟该以怎样的方式来告慰过去的五年，自己的心究竟还能不能平静下来，每每回忆过去的五年里发生过的事情，都像是上海治疗肠癌的医院在伤口上撒盐般的疼痛。　　在今天这个日子，我听到的最多的一句话：“五年了，你们可好？”　　我的心里默念着是呀，五年了，那一募仿佛是发生在昨天，时间过的真快，一晃都五年浙江治疗胃癌的医院过去了。　　 曾经满目苍夷的家园，五年后的今天，人们生活的依旧如初。可是心里对于亲人的怀念，心里的那一道伤痕，确实需要更多的五年来抚平。　　 天使在地狱依然幸福快乐。上海治疗淋巴癌的医院　　 不管五年前发生过什么样的事情，我们都不能以任何借口迷失于当下的生活。　　你好，五年的时光。　　你好，这五年的自己。