你们一般SY用多长时间,我一般不超过3分钟.
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1、科学的SY方法。坚持早晚SY,晚上SY尤其重要,每次SY时间不应少于3分钟
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重点清刷容易聚积牙垢的部位。
2、适当应用氟化物,越年轻的就可选用含氟漱口水。
3、限制糖的消耗量与次数。选择含糖量低的食品,每次食糖后最好SY。
4、定期检查。一般每半年作一次检查,每年由医师清除一次结石,如果发现发炎、缺失,及时修复。
5、戒除烟酒等不良嗜好。长期吸烟,会造成很严重的后果。
亲爱的朋友,今天,你刷牙了吗?
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