[推荐]快速击退眼睛疲劳的五大运动方法...

眼珠运动法——头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

游魂 · 发表于 2005-7-29 08:59:44

眨眼法——头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

游魂 · 发表于 2005-7-29 09:00:00

热冷敷交替法——一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

游魂 · 发表于 2005-7-29 09:00:16

眼睛体操——中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

游魂 · 发表于 2005-7-29 09:00:29

看远看近法——看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!

右手年华 · 发表于 2005-7-29 09:07:35

最近眼镜劳累，隐形眼镜都不能带~~~

游魂 · 发表于 2005-7-29 09:18:55

以下是引用右手年华在2005-7-29 9:07:35的发言： 最近眼镜劳累，隐形眼镜都不能带~~~

那就别带啊！！！！

右手年华 · 发表于 2005-7-29 09:24:07

以下是引用游魂在2005-7-29 9:18:55的发言： 那就别带啊！！！！

不带难看亚~~~

冷艳妃 · 发表于 2005-7-29 09:44:54

一直黑眼圈。。。

zhzh_zgq · 发表于 2005-7-29 09:46:49

试试

游魂 · 发表于 2005-7-29 09:49:56

以下是引用冷艳妃在2005-7-29 9:44:54的发言： 一直黑眼圈。。。

被人打了啊？

游魂 · 发表于 2005-7-29 09:50:25

以下是引用右手年华在2005-7-29 9:24:07的发言：

不带难看亚~~~

怕什么，都嫁了人生了孩子了！！！！

choiceheng · 发表于 2005-7-29 09:54:02

确实好东西

正愁着呢

冷艳妃 · 发表于 2005-7-29 09:59:24

以下是引用游魂在2005-7-29 9:49:56的发言： 被人打了啊？

昨晚偶家先生好好看了看我，，说我眼睛怎么发青。。。。

其实偶就是跟了他之后就开始休息不好，睡眠不足，电脑辅射的。。。

sonnerregen · 发表于 2005-7-29 10:03:00

以下是引用冷艳妃在2005-7-29 9:44:54的发言： 一直黑眼圈。。。

国宝

值钱

sonnerregen · 发表于 2005-7-29 10:04:50

以下是引用冷艳妃在2005-7-29 9:59:24的发言：

昨晚偶家先生好好看了看我，，说我眼睛怎么发青。。。。

其实偶就是跟了他之后就开始休息不好，睡眠不足，电脑辅射的。。。

以后白天工作太累的话,晚上就不要加夜班了,你先生也真是的,也不体谅体谅你

冷艳妃 · 发表于 2005-7-29 10:19:08

以下是引用sonnerregen在2005-7-29 10:04:50的发言： 以后白天工作太累的话,晚上就不要加夜班了,你先生也真是的,也不体谅体谅你

你这张臭嘴，，不说话你会死啊。。你

pearlcn · 发表于 2005-7-29 10:23:36

多睡觉啊

flyingsnow · 发表于 2005-7-29 10:24:22

以下是引用sonnerregen在2005-7-29 10:03:00的发言：

国宝

值钱

够损！

游魂 · 发表于 2005-7-29 10:27:05

以下是引用sonnerregen在2005-7-29 10:04:50的发言： 以后白天工作太累的话,晚上就不要加夜班了,你先生也真是的,也不体谅体谅你

啥，晚上还加班啊，加班干啥啊

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